161128 D- 227 [새창]

치킨 좋네요 ㅎㅎ 먹고싶다.. ㅜㅜ

3995 2016-11-29 01:14:55 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ어차피 저 가슴은 사라질거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3994 2016-11-29 01:14:20 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

그런가요? 어깨 루틴을 어떻게 더 늘여야하나 고민했는데, 다행이네요 ㅎㅎㅎㅎ

3993 2016-11-29 00:21:27 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

더도말고 덜도말고 딱 오늘정도의 펌핑감이면 바랄게 없을거같습니다 ㅜㅜ

3992 2016-11-29 00:20:57 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

누나 거긴 그렇게 쓰는데가 아니야~

3991 2016-11-29 00:20:27 1

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

자세가 어정쩡하죠 ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핸드폰들고 자세잡기 어렵네요 ㅜㅜ

요즘 걱정이 어깨보다 삼두가 더 튀어나오는거같아서 고민이됩니다.
어깨를 더 키워야 밸런스가 맞으려나...ㅜㅜ

3990 2016-11-28 23:54:12 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

볼펜은 아직 무리입니다~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

3989 2016-11-28 23:34:01 1

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

어차피 사라질 것들이라 ㅋㅋㅋㅋ
크게 의미는 안두고 있어요 ㅎㅎㅎㅎ
저게 다 내것이었으면 좋겠다~~~ ㅜㅜ

3988 2016-11-28 23:31:22 0

오늘의 가슴운동(feat-내것이 아닌것들) [새창]

예전에 가슴 포즈는 저렇게 모아서 잡아야한다고 배웠어요 ㅋㅋㅋ
어깨 뒤로 빼고 가슴내밀면서 양손 앞으로 모으는건데, 핸드폰드느라 잘 안나왔네요 ㅎㅎㅎ
오늘 미쳤나 싶을정도로 펌핑이와서 몸이 엄청 커보이더라구요
사진으로 그 느낌이 안나와서 아쉬워요 ㅜㅜ

좋은밤되세욧 ㅎㅎㅎ

3987 2016-11-28 23:26:36 1

11/28. 운동일지 [새창]

수고하셨습니다^^
오늘 진짜 사람 많아서 놀랬어요
평소의 월요일과 다른 느낌;;;
뭔 날이었을까요?

3986 2016-11-28 14:22:49 1

[새창]

수고하셨어요
같이있다가 없으면 허전하고 그러겠어요 ㅎㅎㅎ

3985 2016-11-28 14:17:28 1

2016.11.28 운동일지 [하체] [새창]

월요일 하체 수고하셨슴다! ㅎㅎㅎ

3984 2016-11-28 14:16:10 1

어깡의 셩일기 161128 [새창]

극과 제로는 시스템 정말 비슷해요
근데 서브게임이 넘사벽으로 중독성이있어서
일주일째 캬바클럽경영과 스카우트 다른클럽과 맞짱뜨면서 돈버는 재미에 빠져있습니다
이걸로 100억만 벌고 메인으로 넘어가야겠어요 ㅋㅋㅋ
덕분에 타이탄폴2와 콜옵aw,모던 진도가 안나가요 ㅠㅠ

3983 2016-11-28 14:10:35 1

어깡의 셩일기 161128 [새창]

타이탄폴2 얼마전에 세일엄청했었쥬
전 그때 사서 4만원정도에 산거같아요
psn블프세일이 오늘인가 어제까지인걸로 알로있어요
함 찾아보시면 4만원 미만에 디지털 다운로드도 가능할거예요 ㅎㅎ

용과같이는 야쿠자 게임인데..
하라는 메인스토리는 안하고 캬바클럽 키우는거에 빠져있습니다 ㅋㅋㅋㅋ

3982 2016-11-28 13:55:06 1

어깡의 셩일기 161128 [새창]

라오어 잼나쥬 ㅎㅎㅎ
전 어제 용과같이 제로 하느라고 마사지다녀온것 외엔 게임만했어요 ㅋㅋㅋ