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2022-11-30 10:13:58
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무조건 휴식하세요. 버닝아웃 그거오면 더 힘들어집니다.
저는 제 손으로 회사 프로젝트 성공시키고 순익이 3000억인데 사장은 부자되는데 나는 야근 새벽 2시까지 하고 연봉은 5000에 성과급 2000받았지만 성공한거에 비해 너무 적고 업무량만 늘은거 같아서 우울해지고 죽을거 같았어요. 알고보니 공황장애 증상같은 과호흡에 저도 모르는 정서적 과한 행동을 많이 하고 있더라구요. 그게 10년전이었는데, 딱 그만두고 잠시 쉬다가 다른 회사 갔어요.
지나고 나서 보니 내가 힘들었던건 다른 회사에서 챙겨주더라구요. 옮긴 회사는 프로젝트는 망해가는 팀으로 입사를 했는데 소득은 더 많이 받고 야근은 어쩌다가 9시 10시까지 하면 되고 마음에 여유도 생겨서 휴양도 자주가고 더 좋아졌어요.
10년이 지났는데 회사에 너무 묶여있을 필요는 없다는 생각이 드네요. 대신 내가 할 일만 잘 해내면 경력직으로 얼마든지 옮길 수 있구나 하는 자신감도 있죠.실제도 그렇고. 파이팅입니다