이번달 감량목표 미달성 느낌이 오네요....(왜 몸무게가 늘은거야) [새창]

같은 무게라도 운동한 몸은 체질적으로 더 보기 좋고 건강할거에요 화이팅

48 2015-08-28 11:08:11 0

일지도 안적게되고... 데드무게 갱신 자랑이나 ㅋㅋ [새창]

저도 데드 세자릿수 찍어보고 싶어요 XD 멋있으시네요

47 2015-08-28 11:00:00 0

단기간 짧고굵게 하는 다이어트하는데, 공복 헬스 어떤가요? [새창]

전 밥 안먹고 운동하면 힘이 안나서 못해요 ㅠ

46 2015-08-28 10:58:14 0

오늘은 너무 마음이 아파서 먹어요ㅜㅠㅋㅋ [새창]

힘내시라고 추천누르고 가용

45 2015-08-28 10:52:38 0

와이드 스쿼트 짱인 것 같아요 [새창]

와이드로 할때 엉덩이랑 뒷벅지 근육으로 들기 쉽더라구요

44 2015-08-27 17:40:17 1

스쿼트를 시작했어요 [새창]

궁뎅이 근육이 땡긴다면 잘하고 계신것같아요

43 2015-08-27 17:32:27 0

헬스하시는 여성회원분들! [새창]

프리웨이트 존에서 운동하는 여성분들 보면 우왕 운동 제대로 하시는구나 해서 멋있더라구요!

42 2015-08-25 00:27:48 0

8/24일 운동 5개월차 멸치의 운동 일지 [새창]

감사합니다 XD

40 2015-08-24 15:48:00 1

[새창]

일요일에 힐링한 만큼 월요일엔 열심히 해야해요 ㅋㅋ

39 2015-08-24 13:44:11 0

8/21일 운동 5개월차 멸치의 운동 일지 [새창]

HBFS라는 어플이에요

38 2015-08-21 15:41:01 0

내일부터 스퀏날에 전력질주 인터벌 해볼까해요. [새창]

전 달리기 싫어해서 진짜 힘들것 같아요 그래도 요샌 비와서 날좀 풀려서 뛰기 좋은 날씨겠네요

37 2015-08-21 15:29:02 0

[비포앺터/사진주의]얼굴형의 변화! [새창]

너무 예쁘세요 b

36 2015-08-20 10:30:47 0

8/19 운동 5개월차 멸치의 운동 일지 [새창]

되는 대로 하는거였는데 맞는거였네요 감사합니다!

35 2015-08-20 10:30:00 0

8/19 운동 5개월차 멸치의 운동 일지 [새창]

그렇군요...내쉬면서 들어올리라는 걸 어디서 봤는데 잘못된 정보였나봐요