슬로우버피는 일반인이 하는게 아닌가요? [새창]

밑에 다른분이 그렇게 말씀하셔서요
슬로우 버피만 100번해도 300칼로리 소모되는데
의아해서 질문드렸어요

692 2017-11-24 12:18:06 0

슬로우버피는 일반인이 하는게 아닌가요? [새창]

네 답변감사합니다^-^

691 2017-11-21 13:38:16 0

[새창]

야채는 무조건 생거말고요 익혀서 드시고요
양배추를 삶거나 암튼 그게 다이이어트에좋고요
해조류도 다리얆아지는데 좋데요

운동은 머니머니해도 제 경험상 각선미 살리는건
계단오르기인거 같아요 시간은 1시간

근데 키에 피해서 살뺄 필요 없으신거 같은데요

40키로 후반이라도 빈약해보일듯 싶어요

690 2017-10-31 14:37:53 0

버피 100번은 너무 작나요? [새창]

그럼 스쿼트도 같이 껴서 해야겠어요 런지도 ㅠ
런지는 왠지 하기 싫은

689 2017-06-19 19:44:19 0

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리틀하우스는 기분이 너무 나빠서 읽지않고
바로 내리게 되네요 ㅠ 프랑스는 티비에서 한번 봤는데 분위기는 싫기했지만 리틀 하우스까진 아니네요 아무튼 기분 나쁜 사진임

688 2017-06-19 19:28:43 0

'화성인'이었다는 8세 소년의 지축정립에 관한 증언 [새창]

공기대신 가스부터 말이 안됌 가스 냄새는?

687 2017-06-19 14:35:40 0

요즘 누가 이런거 믿냐? [새창]

요런7ㅓ 참 유칫하7ㅓ든여

686 2017-06-19 13:11:31 7

동물농장 애청자 [새창]

고양이 표정 넘귀욥네요 ㅋ큐

685 2017-06-18 19:23:49 131

[혐] 6개월간 방치된 냉장고를 청소해보았다.jpg [새창]

냉장고 안은 처리했다해도 모터나? 손 못닫는
곳은?ㅠ

684 2017-06-18 16:53:21 0

[새창]

ㅋ 제가 레몬 블루 다마신거랑 사과에이드
다마신거 조금남은것만 부었어요

683 2017-06-17 20:39:09 0

일년전 기이한 일을 격음 [새창]

남자였으면 좋겠는데 여자였어요ㅠ

682 2017-06-15 15:58:21 3

제가 귀여운거 보여드릴게여 [새창]

카와이~~~엇? 다리가? 다리가?

681 2017-06-13 20:41:21 0

아가 고양 두마리 치즈 와 삼색이 [새창]

ㅎ 귀욥네요 둘이 닮았네요 ㅋ

680 2017-06-13 10:53:26 0

'화성인'이었다는 8세 소년의 지축정립에 관한 증언 [새창]

호오 ~~~스고이?

679 2017-06-13 08:33:55 4

[새창]

일본어/쿠코미 로 읽네요