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2017-10-16 16:14:30
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어느정도는 맞는 말이네요. 안먹는 다이어트를 하려면 평생 단식원에서 살아야 된다고 ㅎㅎㅎ
굶으면 뇌에서 비상상태를 선포(?)하고 들어오는 음식물의 저장 퍼센테이지를 더 늘린다고 하더라구요. 또 굶을 수도 있기 때문에 몸에서 살이 더 찌게 한다고. 삼시세끼 다 먹어서 몸의 항상성을 유지하면서 건강하게 빼려면 몇년 바라보고 빼는게 좋겠지만...., 몇달내로 빼야되는 사람의 '사정'이라는게 있기때문에 ...