32275
2023-11-30 07:20:57
1
제가 혼술 끊어보려고 술마실때마다 야채를 그렇게 많이 먹었는데 줄이는 건 효과를 봤지만 아예 끊지는 못하겠더라고요. 지금도 일주일에 4~5일 맥주 한캔정도 마시고 있습니다. 그 전에는 맥주피티 2통 소주피티 1통 정도를 폭탄주 만들어서 먹곤했는데, 혼자산다고 그리 술에 의지해 살면 안되겠다는 생각이 들더라구요. 누가 야채가 포만감을 일찍 느끼게 한다길래 혼술 할때마다 메인안주에 각종 야채를 한바가지씩 먹기를 6개월 정도 했더니 줄기는 대폭 줄었는데 아직도 자기전에 술생각이 납니다. 경험상, 오이, 샐러리같은 덩어리류의 야채들이 포만감이 일찍 왔습니다.