[새창]

앗 그렇게 하고있어요 40분 빠른걸음으로 땀나게 걷고 집에와서 옷갈아입고 물한잔 하구 그리고 다시 50분 운동해요 ㅎㅎ
웨이트는 제가 근육량이 다 과다로 나와서 따로 안해주고있어요...

29 2016-03-20 16:42:15 0

[새창]

다게 분들 다들 힘내서 다이어트해요 ㅎㅎ

28 2016-03-17 11:34:04 0

[새창]

요요로 돌아오지 않게 잘 해보고싶은데 살이 빠지고 있는걸 보면서도 불안한 마음이 너무 커요
항상 살은 쭉쭉 잘 뺐지만 유지에 성공해본적이 없어서요

27 2016-03-17 10:09:27 0

[새창]

으앙 다들 댓글 너무 감사합니다 ㅎㅎ 먹을까 말까 계속 고민하고있었는데 이젠 빵생각나면 가서 그냥 먹어야겠어요

26 2016-03-17 10:05:14 0

다이어트 17일차 중간점검, 이렇게 먹었어요 [새창]

아래 댓글사진들을 보니 정말 같이 살고싶어지네요 핱핱 마시계땅

25 2016-03-17 10:02:47 0

[새창]

참고로 집에가서 밥을 해먹으면 시간이 9시 10시 이렇게 되어버려서 간단하게 사먹고 가서 운동하고 이러고있어요

24 2016-03-17 09:55:19 0

다이어트 17일차 중간점검, 이렇게 먹었어요 [새창]

맛있고 건강하게 다이어트하시네요 ㅎㅎ