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2021-05-15 07:21:34
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건기식으로 인정 받은 제품중 먹으면 안되는건 없습니다. 한국 식약처가 그렇게 호락호락하지 않아요
건기식의 문제는 일반 혹은 전문 의약품은 물론이고 일반식품과의 가성비 문제입니다.
당연히 건기식 먹으면 몸에는 좋은데 과연 비싼 돈을 투자해서 먹을 필요가 있느냐는 물음이고, 일반적으로 균형잡힌 식단이 가능하면 안먹는게 좋고 불균형적인 색습관이면 먹는게 좋습니다.
본문은 주로 천연이나 합성, 국내해외 따지지 말고 함량 높고 가격 싼거 아무거나 먹으라는 소리입니다.