어제의 운동

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_100165짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별

추천 : 10
조회수 : 234회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/08/25 07:27:54

행잉레그레이즈- 버티컬 벤치 레그레이즈 - 데드리프트 =6세트

중량딥스 - 고정자전거 = 7라운드

머신 숄더프레스 - 고정자전거 = 5라운드

대용량 이미지입니다.
확인하시려면 클릭하세요.
크기 : 3.06 MB

어제는 사진을 한 장 밖에 못 찍었네요.

하루 세 끼 잘 먹었답니다 ^^

오늘은 운동 쉬는 날.

학생들과 수업 시간에 극장 갈 계획입니다. 애니메이션 '보이 앤 더 월드' ㅋ

오늘 하루도 행복하세요~

전체 추천리스트 보기