몸을 충분히 휴식시켜주세요:)
잠도 많이 주무시고 몸을 편안하게 해주세요!

운동을 아무리 많이해도 몸에 피로가 쌓이면
살이 잘 안빠지더라구요..

요새들어 먹는건 똑같이 먹고 운동은 덜하는데도
잠을 많이 자고 푹 쉬니까 살 많이 빠집니다.!

꼭 충분히 휴식하시고 푹 주무세요!