주말에 푹 쉰 덕분에 월요일은 언제나 힘이 넘칩니다.
그래서 월요일은 컨벤셔널 데드리프트하는 날.
90kg까지 들 수 있게 됐어요. ㅎㅎ
그리고 힘이 넘치니 풀업도 팔간격을 조금씩 넓히면서 연습할 수 있어요.
버피하는 중에 지진 못느꼈냐는 전화가 많이와 마무리하고 집으로...