쌀밥만으로도 일단 탄수화물에

반찬이

감자조림이나 잡채나 고구마맛탕 전 등 탄수화물 위주의 반찬이 매우 많고

설탕이 굉장히 많이 사용되죠. 양념에 설탕 엄청 들어감..

고지방이 나쁘다고 하기엔 한국인들의 현 식습관 자체도 기형적인거 아닌가요