눈팅은 오래했는데 다이어트 얘기랑 운동 얘기랑 이것저것 질문도 하고 싶어서 가입했어요 작년 초에 식이조절로 3-4키로 정도 뺐다가 중후반에 스트레스성 폭식+한약빨로 거의 10키로 정도 쪘다가 올해 살을 빼고 있어요 59키로에서 시작해서 54정도까진 떨어졌는데 운동 강도가 부족한지 식이조절이 잘 되지가 않는건지 중간에 쉬는 날이 많았어서 그런지 나름대로 꾸준히 열심히 꾸역꾸역하고 있다고 생각하는데 변화가 잘 없고 아직도 근육은 적고 지방은 많아서 비만 상태고 ㅠ 인바디 그래프의 빨간 선은 언제쯤 사라질까요 ㅠ 6개월 이상 운동했는데 원래 이렇게 안 빠지는건지 독하지가 못해서 그런건지 참 마음이 힘든 요즘이에요 ㅎㅎ
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