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오늘의휴식
게시물ID : diet_104178짧은주소 복사하기
작성자 : 소곱a★
추천 : 10
조회수 : 246회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2016/11/22 19:54:05
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휴식겸 패딩입고 석촌호수를돌았습니당

풀업4회하고 한바퀴 10회하고 한바퀴 다시10회하고 한바퀴
9회하고 한바퀴 10회 하고 한바퀴

총5바퀴돌았는데 
앞으로 야외운동이걱정입니다
풀업할때는 패딩벗고하는데
히트택입어도..ㅂㄷㅂㄷ 떨리네여 추위때문에ㅜㅜ

추운날 야외운동하는팁같은거 알고계시나요? 
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