집에서 뻘짓중입니다.
그나마 쬐끔씩 나아지고 있는듯이 보여서 다행입니다.

언젠간 끝(머리)과 끝(발 )이 닿을 날이 오긋지요.
그리고 발이 바닥에 닿을 날도
ㅋㅋ

필라수업이 절반 되었습니다.

호흡과 궁디에 힘을 쓰다보니
복부와 궁디가 쬐까 변했습니다.

선생님께서 각 운동시 힘이 들어가야 할 부분을  계속 터치하시고 체크하시니 혼자 운동할때보다 더 힘듭니다.
 
좋습니다