제가 해보니 좋아서..

여기에 앱이름 써도 되나요?
물론 제가 예전에 쓴글보면 아시겠지만 홍보 이런거
절대 아닙니다..오해노노해!

 제가 원래 집에서 홈트만 하다가 피티잠깐 경험해보구..
피티끝나고 다시 집에서의 홈트로 돌아왔거든요.

그래서 루틴짜는것도 일이고 성격이 같은거 3번이상 하면
싫증이 나서.. 찾다가 발견한 앱과 작성자입니다.

저는 빙글이라는 앱을 쓰는데 다이어트앱인줄 알고 
깔았는데 다른사람들이 블로그포스팅 하듯이 작성해놓은
카드를 클립해서 자기만의 컬렉션을 만들수있고 ,
다른사람의컬렉션을 팔로잉도 가능합니다.
저는 운동 컬렉션을 만들어서 동영상을 거기서 매일골라
공복운동 하는편이고요. 

음..너무 홍보대사 같은 설명인데ㅋㅋ

쨌거나!저는 빙글에 꾸준히 카드를 올리는 분들중
"건강한친구들" 이란 분의 컬렉션 애용하는데요
매일매일의 운동루틴을 피티식으로 짜서 동영상으로
올리고 그영상은 30~50분정도 길이에 

 동작설명및 웜엄,본운동,쿨다운 으로 구성되어 있는데
영상 귀퉁이에 트레이너분이 말을 계속 시켜줘서

(ex.지금 포기하면 처음부터~,타협하지마세요!,힘들때 한번더해줘야 몸이 달라집니다!등 동기부여 화이팅스런 말들)

 포기하지않고 하기좋습니다.
다 합해 20분정도의 완전 초보용도 있어서 동작설명 
들어가며 도전해보기 좋아요. 

제가 올린내용을 아시는분들도 있으시겠지만..순수히  
제가 해보니 넘좋아서..!참~좋은데!
솔직히 운동할때 루틴찾거나 짜다가
머릿속 생각만 많아져서 그날 운동 하기싫어질때 다들
이짜나요?나만 그런가....;;;;; 

가족같은 오유님들과 나누고 싶어서 올립니다.
제가 몰라서 올렸습니다만 앱이름이나 작성자 언급하며
쓴게 잘못된거면 바로 지우겠습니다.

좋은건 나눠봐요♥