P#20 바디프로필촬영기준초안:피드백필요해용! (+식생활, 오후운동)

추가) 오늘 오전은 휴식시간을 가졌습니다. :) 1차 목표 달성도 했고,

스스로 좀 지쳐있었어서, 책 (다이어터 2권 완독 ㅎㅎ)을 읽었네요.

다게분들!! 도와주셨으면 하는게 있는데요, 아래 링크에 있는 제 바디프로필 목표 + 촬영 기준 (스스로 세운겁니다) 보시고,

기준 중에 부적절해 보이는거 있으면 피드백 주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ

꼭 부탁드립니다! ㅎㅎㅎ

어머니 약속있다고 나가셔서,

반찬거리가 없길래, 용감하게

소갈비찜을 직접 조리해봤어요. (첫 요리;;)

재료: 소갈비 4덩어리, 사과, 버섯, 계란 1개, 감, 간장, 고추장, 콩나물, 마늘, 물.

위의 재료들로 아래사진과 같은 정체불명의 요리를 만들었습니다-_-;;

(뿌듯...부끄...만감이 교차함)

(소갈비찜ㅋㅋㅋ)

다행히 고기는 거의다(!) 익었고

4덩이중 2덩이는 맛있어서(!) 다먹고

나머지 2덩이는 좀 질긴부분 (뼈근처..뼈는 분리해서 버림요)이 있어서 반쯤 남겼네요 ㅠㅠ

첫 요리 치고는 성공적. (비주얼은..;;포기. 맛만 있으면 됩니다 ㅎㅎ)

벌써 12시네요. 찜하는데 40분은 걸린듯요 헤매다가 ㅋㅋㅋㅋ

1시반쯤 오후운동(어제 PT#15 복습) 가야겠습니다 :)

* 자세한 내용은 아래 출처의 링크들 참조해주세용