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오늘의 인클라인
게시물ID : diet_107924짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 11
조회수 : 248회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2017/02/24 23:11:50
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오늘은 일이 바빠서 낮에 다게에 들어오지 못했습니다 ㅜㅜ
힘들어잉~
 
 
오늘의 운동
 
인클라인 벤치프레스 12세트
 
인클라인 덤벨프레스 10세트
 
덤벨플라이 10세트
 
로우풀리케이블 5세트
 
딥스 5세트
 
 
행레레 6세트
케이블크런치 6세트
 
끝!
 
 
오늘도 혼!자! 운동했습니다.
 
불금엔 사람도 별로없고, 운동하기 좋습니다.
 
 
문득.. 아! 놀러가고싶다 라는 막연한 생각만드는데,
 
갈만한데 없나 봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
 
 
이번주 운동은 끝났습니다.
 
즐거운주말 되세욥!
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