일요일에 달리기 하기가 귀찮고, 몸도 않좋고해서 미뤄놨던 달리기를 했습니다

오늘도 왠지 하기 싫어서 지난주 빼먹은 달리기는 스피드러닝 훈련이지만 그냥 천천히 달렸네요ㅎㅎ


오늘 드디어 자전거 시즌온 했습니다

천천히 34km 가량 탔는데 엉덩이가 무지 아프네요ㅠ 당분간  적응될때까진 어쩔 수 없을 것 같아요