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체중정체
게시물ID : diet_81394짧은주소 복사하기
작성자 : reload★
추천 : 4
조회수 : 893회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/10/22 23:49:42

일주일째 공복 94에서 턱 걸려ᄉᆞ

떨어지질 않네요.. 체중 오공본드같은 녀석..

600그람 먹던 고구마를

200으로 줄였네요

유산소를 더 오래 타면 좋겠지만

출근 전 후 두번 하는 운동이라 여의치 않네요! 
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