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불가피하게 운동쉬면서 느낀점
게시물ID : diet_81639짧은주소 복사하기
작성자 : cucuad
추천 : 3
조회수 : 697회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/10/27 05:46:14
먹을때 운동할때 만큼 행복하지가않아요 ㅜㅜㅜㅜ 뭘먹어도 적게먹어도 맛나고좋았는데 운동쉬면서 더 많이먹고 더맛난거먹어도 그 느낌이안들고 소화가 잘안되는기분도들어요   몸이아파요 발목인대아픈게 통증이 다줄어서 운동할때 하나도 안아프다가 운동쉬니까 귀신같이 아프고 이제는 반대쪽발바닥도 아프네요ㅜㅜ 그리고 멘탈관리!   정신력이 약해지는느낌이랑 항상피곤한기분이들어요ㅜㅜ 3일안에 다시 운동시작할수있게 몸관리 신경써야겠어요 다들 아프디말고 부상조심하고 열운하세요! 
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