내일부터 pt는아니지만 그룹으로 맨몸운동 하는곳을 갑니다...왕복40킬로 기름값 부담도 되지만 도전해보렵니다
엄청 고민하고 오늘상담받았습니다... 트레이너분이 너무친절하고 편하게 상담해주시고 3대 근력운동도 지도해주신다고 중량운동하고싶다니 환영하시더라구요;;;ㅋ
다른곳보다 싸고 한반에 10명정도하는데 재밋겠더라구요
초초초고도비만에서 초고도비만이 되었고 이제 정상인으로
달려가겠습니다! 아 기본적 벤치프레스기구와 켈튼벨?인가 그기구와 아령 턱걸이 할수있는 철봉이 전부더라구요 첨갔을때 무슨 에어로빅 하는덴줄알았습니다 ;;;;;;;ㅋ