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체중증가 목적으로 시작한 운동 3개월 2주차
게시물ID : diet_82108짧은주소 복사하기
작성자 : 형아꼬추
추천 : 5
조회수 : 328회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/03 20:39:00
음...

키 170cm

몸무게  54.2kg

남자

살안찌는 체질때문에 컴플렉스였는데

이번에 작정하고 웨이트 시작했습니다.

오늘 체중 63.3kg나왔습니다 후후후후

대부분 옷맵시를위한 가슴, 팔, 등운동 위주로 하고

하체는 중량스쾃이랑 데드리프트!

주변에서 살쪄보인다, 보기좋아보인다 등등 많이

이야기해줘서 더 으쌰으쌰 하고있네욤 ㅎㅎ 
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