점심-CU참치김밥

저녁-순두부찌개,밥

스트레칭5분-복근10분-런지100개-복근5분-엉덩이10분-줌바댄스30분-버피테스트15회3세트-팔운동-다리스트레칭

고구마가 다 떨어져서 저녁에도 일반식을 해부렀어요...하지만 순두부가 맛있었으니 미련은 없다

유후! 거의 다 나은 것 같아요! 보기에는 아직 흉한데 따끔거리지는 않음!

유산소운동 고민하다가 효과가 좋다고 해서 줌바댄스를 해보기로 했어요용

벌써부터 피자가 먹고싶네요

굿밤!