어제 글쓰다 잠들었는데 알람 안맞춰놓고 자서 지각했다능ㅠㅠ

어제랑 오늘은 제가 다이어트 돌입했단 사실을 살짝 망각했네요...; 주변에서 자꾸 뭘 줘서 받아먹다 보니 이렇게 많이 쳐묵...
먹은 거 써놓고 보니 죄책감이ㅠㅠㅋ

근데 우리네 다이어트가 다 이런거 아닌가요...?
식단 완벽하게 지키는 사람도 있겠지만 어쨌거나 저는 조금이라도 식단에 신경 쓰고 있다는 사실에 의의를 두고 조금씩 조금씩 개선할래욥ㅎㅎㅎ

제 식단의 문제점은
1. 점심을 너무 많이 먹는다...(칼로리 찾아보고 놀람;)
2. 간식을 많이 먹고 주로 정크푸드이다. 
3. 지방 비율이 높다.
인거 같네용
세가지 주의해서 개선해 봐야겠어요~

그럼 굿밤하시구 내일 또 만나요 ^_^ 

11/16(어제) 식단