안녕하세요. 다이어트게시판은 처음이네요. 
저는 나이27에 처음으로 다이어트를 시작해볼까합니다. 
 키는 173에 몸무게는 110이후로는 재본적이없습니다. 
군대가기전만해도  70키로 몸무게였으나 군대 갔다오고나서 학교에서 스트레스를 받다보니 먹는걸로 풀었고 그동안 몸무게는 꾸준히증가하고 
휴학을 하게되면서 일년동안 10키로 넘게 쪘내요.
그러고 관리가 안되고 계속 찌기만하더니 이지경까지 오게 되었습니다.

지금 저의 상태는 저렇구요. 운동은 좋아했지만 헬스는 처음인데요. 
질문하나 하겠습니다.
지금 제가 살고있는곳은 목포입니다. 목포시청쪽에서 살고있는데요. 헬스장을 추천해주실수있으신가요??
목포에서 혼자 살고있는지 4개월째이지만 집-회사 집-회사
이렇게 다니다 보니 주변 지리를 모르겠더라구요.

그리고 하나더 물어보겠습니다. 
지금 몸무게를 정확히 모르겠습니다. 하지만 기존 몸무게에서 쪘으면 쪘겠지 빠졌을꺼같진 않는데요. 
2년전에 아침에 한시간 런닝 뛰어서 한달안되는 기간동안 5키로를 뺀 경험이 있는데요. 일단 런닝과 걷기로 몸무게를 조금 빼고난뒤 근력을 하려고하는데 이게 옳은 방법일까요??

제 질문은 여기까지입니다. 읽어주셔서 감사합니다.