나름대로 영양 신경써서

 

닭가슴살, 쌈채소, 사과를 베이스로 먹고

 

거기에 일반식 한끼를 가미해서 하루 식사를 만들었는데

 

식이 조절이 빡셌는지 어쨌는지 요며칠 머리가 어지럽네요.

 

젤리 멀티비타민을 구입했어요.

 

한동안 안 먹었는데 신경써서 챙겨먹어야겠어요.....

 

 

손발톱이 태생적으로 약해서 얼마전 게시글에서 본 디오민인가도 사고 싶었지만

 

반대로 털은 엄청 많으므로 팔다리 겨드랑이 턱수염(여자임)이 폭발할까봐 사지는 못하고....ㅋ

 

주로 털 올라오는데 도움을 준다고 해서 ㅠㅠ

 

 

모두 건강 챙기면서 다이어트 합시다!ㅠㅠ