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헬스다닌지 일주일짼데 뭘해야할지모르겠어요
게시물ID : diet_84284짧은주소 복사하기
작성자 : 조이가귀엽조이★
추천 : 2
조회수 : 485회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/12/09 02:53:12
음 제가 수능끝난 고삼인데 말하긴 부끄럽지만 지금 160/73이거든요....^^;; 솔직히 지금 꿈은 50후반에서 60초반으로 가는거라 헬스다닌지 이제 일주일짼데 뭘 해야할지 몰라서 런닝머신이랑 자전거만 30분씩 하고있어요ㅠㅠㅠ 식이조절도 해야할것같은데 어떻게 해야할지 모르겠고ㅠㅠㅠ 헬스가서 무슨 운동을 해야할까요 운동 시작한지는 진짜 얼마 안됐어요...ㅠㅠㅠ
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