드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_84869짧은주소 복사하기
작성자 : 멘탈빤쓰★
추천 : 4
조회수 : 241회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/12/19 00:04:02
#식단
아침 - 사과, 아몬드찰떡 1개, 바나나 1개
점심 - 닭가슴살샐러드, 구운 계란
저녁 - 아메리카노 1잔, 바나나 1개, 구운계란, 베이글 반쪽
#운동
고정자전거 30분
타바타 60분
요가 60분
체지방은 언제 줄어들까요..흑흑
한주의 마무리는 빡센 타바타로~ㅋㅋㅋ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기