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게시물ID : diet_84874짧은주소 복사하기
작성자 : 자라나라근육★
추천 : 3
조회수 : 302회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/12/19 08:29:09
약간 몽롱한 채로 운동했어요
오늘의 체중일지도 깜빡했네요ㅠ.ㅠ
아침운동을 위해서는 일찍 자는 것도 중요한 것 같습니다
다게분들 오늘도 화이팅~~~!!!
운동일지
스트레칭
유산소 (싸이클) 40분
근력운동
스트레칭
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