어제 등록해서 오늘부터 빠샤 할껀데 
월수금은 핫요가 화목은 필라테스입니다
허리가 안좋아서 요가 필라테스 시도해보는거에요! 
가격은 별 차이 없어서 일년 등록했어요!

근데 헬스랑 같이 병행 하려면 어떻게 운동하는게 
가장 효과적일까요! 

몸무게 감량과 체형다듬는게 목적입니다!