안하던 운동을 오랜만에 하니 이두가 너무아파서 팔 접고다님... ㅠ + 복근 가슴 근육 통증은 덤이다! 

  현시각..

지하철....

몸무게는 젤 수 없을 뿐더러.. 용기가 없다.

늦게 일어나서 공복운동 후 11시30분 점심먹고.  일보고.. 19시에 소주3병. 안주는 최대한 안먹고..

 히히 오줌발사! ㅠ

내일(오늘) 4일차는 두배로 운동한다.

??kg / 174.5cm