다이어트를 시작해야겠다. 마음먹고 운동이나 여러가지를 찾아보고는 있는데 어떡해야할지도 잘모르겠습니다. 식이요법이 다들 별거아니라는데 저는 어떡해야할지도 잘모르겠네요.

현재 170에 78kg입니다. 제가 마음먹기론 다이어트보다는 건강을 위해서 꾸준히 운동하고싶습니다. 헬스장은 제가 아직 학생이고해서 가격상 힘들성싶구요. 집에서 할수있는 운동 루틴이라던가 추천해주실수있을까요?