음식의 식감을 좋아하시는 분
특히 채소의 아삭아삭함 좋아하시는 분
양배추는 향땜에 못먹겠다 하시는 분
그런데 식당가서 마요네즈에 비벼나오는 양배추샐러드는 잘먹는 분
(↑양배추 너무 싫어서 이것도 못 먹으시는 분은 ㅠㅠ어쩔수 없쓤.. 다른 채소를 드세여!)
4개 다 해당되면 이제 양배추 잘 먹을 준비하셈
양배추가 진짜 다욧에 핵꿀 채소인거 아시져?
왜 핵꿀이냐면 섬유소가 많.. 칼로리는 적고... 채소중에서..
어쩌고 저쩌고 많은데 그것보단
보관하기 용이하고 값이 싸고 양이 많기 때문이다 !!!!!!(급 반말)
진짜 잘 먹을수만 있다면 다이어트계의 치트키임!
ㅎㅎㅎ 보관하기 용이하단건 잘 안썩음 ㅇㄱㄹㅇ
양상추랑 새싹채소, 어린잎채소 등등 씻어서 냉장고에 몇일만 두면 다 썩어여ㅎㅎ빡침
특히 양상추 얘는 악질임. 잘라놓으면 몇일 안되서 바로 갈변..
상한 건 아니지만 보면 식욕이 떨어짐. 안 그래도 채소먹기 싫은데 ㅡㅡ
가격은 또 얼마나 비싼지? 거기에 잎이 얇은 애들이라 벌레 잘먹어서 농약도 많이 침
유기농 사려면 거기서 또 가격 +a.. ㅎㅎ 빡안칠래야 안칠수가 음슴
물론 가족들이랑 같이 금방금방 잘드시는 분들은 제외.. 저처럼 채소 혼자 먹을 경우만요.
양배추는 잎이 굵어서 농약을 많이 안침
정말 오래 먹어도 잘 안썩음(심지어 잘라놔도 안 썩음)
양 대비 값이 쌈
여기까지 양배추 홍보대사의 홍보글이었습니다 ㅎㅎ
먹는법 : 양배추를 정말 잘게잘게 아주 잘게잘게잘게잘게
장인정신으로 썰어여. 왜냐면 얇게 썰어야 맛과 향이 덜해요
일식돈가스집 가면 양배추샐러드 진짜 얇게 썰어 놓져?
그거는 마요네즈없이 그냥 먹어도 아무맛이 안남. 너무 잘게 썰어놔서ㅋㅋ
그걸 씻어서 봉지에 담아놓고 한끼때마다 그릇에 가득 담음.
그리구 밥조금+반찬조금+양배추 이렇게 한입에 넣어여
그러면 양배추 맛이 안 느껴지고 밥이랑 반찬 맛만 느껴짐
근데 양배추의 아삭아삭한 식감은 남아있어서 씹는맛도 있고 좋음
밥이랑 반찬 먹는 양을 양배추로 대신 채우는 거라서
자연스럽게 탄수화물,나트륨 조절도 되여ㅎ
얇게 썰어놔도 못먹겠다 싶으면 크림류 소스나 마요네즈 얹지말고
오리엔탈 소스같은거 물에다 좀 희석해서 뿌려서 드세여 !
그럼 모두 즐다욧 !
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