드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_86470짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz★
추천 : 4
조회수 : 153회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/01/15 21:01:39
벤치프레스
빈봉 10 1
60 10 1
80 10 1
100 8 1
110 1 1
인클라인 덤벨 체스트 프레스
17×2 10 5
딥스
맨몸 12 6
케이블 크로스오버
14×2 10 5
싯업
맨몸 10 5
오늘은 밥 안먹고갔더니 힘이읎네요 ㅎㅡㅎ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.