오늘은 밖에서 뛰면 진짜 죽을거같아서^^;;;;;;; 런닝은 못했네요ㅠㅠ
대신 집에서 사이클 45분! 집에서 썩고있는 기구인데 별로 안힘들줄알고 얕봤는데 땀이 줄줄 나더군요ㅋㅋㅋ 오늘같이 못나가는날엔 대체해도 괜찮을것같아용...
오늘 동영상은 하체운동! 역시 땀ㅠㅠ
마무리로 하체스트레칭! 
내일도 화이팅ㅎㅎ 나가고싶네요ㅠㅠ