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저의 헬스 마인드
게시물ID : diet_88604짧은주소 복사하기
작성자 : 악랄순수
추천 : 6
조회수 : 440회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/02/19 15:57:56
헬스장 와서 하는게 어디야.
 
대충대충하자.
 
운동선수 될 것도 아닌데 뭐
 
운동하다가 다치면 무슨 소용
무리하지 말고 안다치게 운동하자
 
하기 싫을 땐
와서 스트레칭이라도 하자.
 
너무 피곤할 땐
와서 샤워라도 하고 가자
 
10분을 하더라도
특별한 일 없으면 일단 헬스장 가자
스트레칭 하는 것만으로도 어디야
 
오늘따라 운동이 잘되면 열심히하고
그렇지 않으면 굳이 열심히 하려고 애쓰지말고
대충하다가 가자
 
가늘고 길게 오래 운동하자
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