3끼다먹고 적당한운동 하면서 건강하게 잘 다이어트 하고있다가 연휴때 유혹못참고 폭식해버렸어요ㅠㅠ  결국3키로불었슴다ㅎㅎㅎ
10월13일 오늘부터 1일1식해서( 한끼제대로 먹고싶은거 챙겨먹고 나머지는 채소나ㅈ과일로 적당히) 31일까지 목표 몸무게 -5키로 달성하고 올께요!!!!!!  

운동은 화끈하게 아침에 학교갈때 지하철안타고 걸어가려구요ㅎㅎㅎ걷는데 대략 1시간40분정도^^힣