개강하면 이제 잉여할 시간도 없고해서..체중감소+유지겸.. 매일했어요!칭찬해쥬세용 뿌잉 운동 꾸준히 시작은 작년 7월부터!

방학내내 헬스는  매일 1.5시간~2시간 했구용 빨간날이나 연휴에는 집에서 홈트 2시간정도+밖에서 걷기+일주일에 두번은 탁구 등등..

아마..제가 살면서 25년동안 운동한 총량 보다 최근 일년동안 한 게 많을것같아요ㅎ헤헤

이제 다음주부터 개강이라 헬스는 매일은 못하겠지만.. 학교에서 배드민턴/무용/자세교정 수업도 들으려고 신청했어요! ㅋㅋ드랍안하는게 중요하겠죠

올해는 복근있는녀자가 될수있길.모두 오늘도 득근!^0^