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10/19일 운동일지
게시물ID :
diet_118035
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작성자 :
아까팰라
★
추천 :
5
조회수 :
172회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/10/19 23:01:01
오늘 운동은 걷기.
장에 갈 일이 있어서 걸어갔다 오기로 합니다. 날이 많이 추워졌네요. 손이 차갑습니다. 가는데 40분,오는데 40분 총 1시간 20분 걸렸네요. 왕복 7.7km.
홈트는 오늘 쉽니다. 어제 운동하다 잠들어서 조금 쉬어야겠어요. 몸상태는 살짝 피곤한 것만 빼면 별 이상은 없는데 혹시나하고 하루 더 쉬어봅니다.
그럼 이만 빠이
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