베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
17.10.20 상체, 이두
게시물ID :
diet_118053
짧은주소 복사하기
작성자 :
B.J
추천 :
3
조회수 :
179회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2017/10/20 21:08:33
운동 2년넘게 해놓고 좀 그렇지만...
아직 등운동을 잘 모르겠습니다;;
왜 할때마다 뒷쪽 어깨도 같이 자극이 들어가는거지;;
그래서 오늘 등운동을 무게 비교적 가볍게 해서 이리저리 해봤지만 아직 잘 모르겠네요
그래도 무작정 했을때에 비해 조금 낫다 싶긴 하지만...
그래서 오늘은 근력 운동에만 1시간 20분 넘게 했어요
다음주 부터 처음부터 다시 해봐야 할 듯
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호