게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
17.11.15 새벽운동일지
게시물ID : diet_118618짧은주소 복사하기
작성자 : Gym요정도비★
추천 : 6
조회수 : 368회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/11/15 05:19:25
강아지 산책 5km
맨몸풀스퀏 100
풀업 16 x 10 1분간격
풀업 20 x 6 2분간격
오늘 풀업땡기면서 많이 힘들었습니다ㅜㅜ 게을리한탓이지요 아이고오 ㅠㅜ

힌두푸쉬업 20 x 5
크런치 사이드크런치 레그레이브 각각 200회씩 이어서
스트레칭 

모듀들 안전하고 즐겁고 행복하게 득근하세유 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호