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17.11.27 하체, 이두
게시물ID :
diet_118860
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작성자 :
B.J
추천 :
6
조회수 :
225회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/11/27 20:09:21
이번주는 살살하려고 해서 전체적으로 중량을 줄였습니다
근데도 힘드네요, 스쿼트 60키로를 한세트에 8개 하는거 조차 이렇게 힘들줄이야...
운동방식에 잘못이 있었나봅니다, 다시 첨부터 해봐야할 듯
깜빡하고 어깨를 안했네요 지금보니까;
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