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17.12.04 하체
게시물ID : diet_118995짧은주소 복사하기
작성자 : B.J
추천 : 3
조회수 : 204회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/12/04 13:33:41
운동 시간대를 아침으로 바꿨습니다

아무래도 오전 시간대는 비몽사몽한 상태로 흐지부지 지나가다보니 공부도 안되고, 나중에 저녁때 갔다오면 그 이후 시간도 공부하기 애매모호하게 되버려서

아싸리 아침을 운동으로 보내고, 그 이후로 공부를 하는게 나을거 같더라구요

아침 운동을 해보니 카페인이랑 초코우유가 꼭 필요하더라구요

아침에 하다보면 아무해도 몸이 안풀려있을때니까 각성제가 필요하고

운동 끝나고 당충전을 바로 해줘야지, 안그러면 지쳐서 암 생각도 안들더라구여... 돈 깨지네

글구 가죽벨트랑 스트랩은 최대한 안쓰기로 했습니다

체력측정 때 절대로 못 쓸 도구들일텐데 의지해봤자 도움도 안될거 같아서요

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