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게시물ID : diet_91167짧은주소 복사하기
작성자 : 이거얼마애요★
추천 : 3
조회수 : 521회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/04/04 23:50:03
20대후반 팔팔한 나이지만
20대초에비해 몸이 무겁고(사실 근육이붙음) 유연성이떨어진게느껴져요
오래 운동을하고싶은데 부상방지하려면 유연성이 좋아야하죠~
근데 요가하면 여성분들이많자나요 심지어 여성전용도있고
요가 자세가자세인지라...
여성분들이 남자가 있으면 불편해하지않을까요?
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