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게시물ID : diet_91322짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 5
조회수 : 194회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/04/06 23:45:24
03-05
아팠음
수면부족 때문인지 낮에 눈이 부셔서 눈뜨기가 힘듦
머리가 탁해서 어떤 상황에 대한 반응이 현저하게 느림
배는 고프나 식사시간은 여전히 곤욕
컨디셔닝도 힘들 듯 하여 대책없이 쉬어봄
06
유산소 30분
몸무게는 못쟀으나
몸이 무겁게 느껴지는 걸로 미뤄볼 때
무게가 약간 늘었거나 근육이 좀 빠진듯..
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