다이어트 중인데 조급함 안 가지려고 천천히 하고는 있지만
속도가 너무 더디니 초조해지는 걸 어쩔 수 없어서
제가 지금 잘 하고 있는 건지 위로라도 받고자 글을 올립니다ㅠㅠㅠ
참!! 매번 눈팅만 했지만 다게에서 조언도 많이 받고
자극도 많이 받고 있습니다...♥

몸무게는 2kg정도 빠졌구 아랫배둘레가 1.5~2인치정도 줄었는데
이정도면 근육랑 많이 안 빠지고 체지방 잘 줄이고 있는 거겠죠??

검색해보니 허리 둘레 1인치 줄이려면 3~4키로는 빼야한다고 그래서..
저는 1인치에 1키로인 셈이니 그만큼 근육량이 늘어난 게 아닐까!! 생각합니다..

아님 말고...ㄸㄹㄹ