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올해는 끝까지 운동일지 #12(스쿼트)
게시물ID : diet_120153짧은주소 복사하기
작성자 : 밀크마스터
추천 : 3
조회수 : 176회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/02/06 20:19:07
스쿼트 100kg 5회 3세트
링딥 5회 5세트
푸쉬업 15회 4세트
행잉레그레이즈 10회 - 10회 - 8회 - 4회
끝
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