요근래 왜자꾸 헬스장만 오면 힘이 빠지는지 ㅜㅜ
근력운동 조금 깔짝대다가 머리도 띵하고 힘들어서
1시간 걷기하고 왔어요. 분명 오늘 컨디션 좋았는데!!

그래도 방에서 핸드폰하고 누워있는것보단 나으리라
생각하면서.. 오늘도 합리화를 해봅니다. 다행히 오늘
식이는 나쁘지 않았어요. 주4회 운동하는게 목표인데
일단 일요일 월요일 체크했으니 수욜과 토욜만 하면돼요

문제는 헬스장에서 저만 보면 ㅈ랄 발작하는 닝겐이
있어서 앞으로는 홈트를 해볼까해요..