스쿼트 세트 수를 잘못 카운트해 한세트 더 했네요.
아무생각없이 운동하는게 이렇게 무섭습니다. ^^;
프레스도 바들바들 부들부들 가까스러 증량 성공했는데...
2.5kg을 더 올리면 또 얼마나 힘들까 생각하니 걱정이 앞서네요.
세트 중간에 조금 더 쉰다고 힘이 더 생가는건 아닌가봐요.
데드리프트 5회째 조금 더 쉬려고 호흡을 열심히 하면서 시간을 벌었는데
오히려 들지를 못해서 마무리하지 못했습니다.
짧고 굵게 운동을 열심히 했는데...
집에 와서 코를 훌쩍이네요. 재채기도 하고...
감기 초기 증상인 듯 합니다.ㅜㅜ
올 겨울 독감이 유행일 때도 괜찮아서 좋아했는데, 막판에 감기가 걸린 것 같아 짜증나네요.
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